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XI Meeting de Orientação do Centro PDF Print E-mail
Tuesday, 03 March 2009 22:33

Pataias 28 de Fevereiro e 01 de Março de 2009

Sábado;  Uma prova que me correu bem, estava era muito cansado por causa do POM. Fiz uma prova sem erros e apenas com alguns desvios.

Mapa de Sábado Trak

Prova; 7600 metros com 150 metros de desnível.

Eu fiz; 8600 metros e 394 metros de desnível em 42.29 minutos a media real de 04.56 minutos.

Domingo; Mais uma vez fiz uma prova sem erros, só na parte final me faltaram as forças e o discernimento em algumas opções.

Mapa de Domingo Trak

Prova; 16100 metros com 330 metros de desnível.

Eu fiz;  18560 metros e 822 metros de desnível em 94.29 minutos a media real de 5.05 minutos.

Fotos;

Sabado

Domingo

Last Updated ( Tuesday, 03 March 2009 23:37 )
 

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