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Taça Portugal - NAOM PDF Print E-mail
Tuesday, 27 January 2009 22:45

Taça de Portugal - NAOM, 24 e 25 de Janeiro de 2009

Sábado, Distancia Media

Distancia, 5400 metros, 310 metros de desnível

Eu fiz; 7330 metros, 247 metros de desnível, 41,37 minutos, 13º tempo na geral

Fiz uma prova muito a baixo das minhas expectativas, por causa de um erro que cometi logo no ponto 2, onde perdi cerca de 4 minutos. Depois disso fiz um resto de prova bom.

Sábado a noite, Sprint

Sábado a noite, Sprint (jardim)

Distancia, 3500 metros, 35 metros de desnível

Eu fiz; 5050 metros, 83 metros de desnível, 20,40 minutos, 8º tempo na geral

Tive que fazer a prova de Sprint mais rápido do que estava a pensar fazer antes deste evento devido ao erro cometido na parte da manha para tentar recuperar uns lugares na classificação final. Não cometi erros, apenas algumas opções que poderiam ter sido melhor tomadas.

Domingo, Distancia Longa

Distancia, 12500 metros, 300 metros de desnível 

Eu fiz; 15130 metros, 235 metros de desnível, 73,16 minutos, 7º tempo na geral

Fui para esta prova completamente dorido das pernas, por causa da prova de Sprint. Cometi o 1º erro na deslocação do ponto 10 para o 11, onde fiz um desvio muito grande, depois só tornei a perder tempo no ponto 22, e depois a tentar recuperar do pequeno erro, perdi ainda mais tempo no ponto 23, depois tive que me acalmar para não tornar a cometer erros ate ao fim.

 

Fotos

Distancia media

Noturna

Jantar

Distancia Longa

 

 

 

Last Updated ( Wednesday, 28 January 2009 22:26 )
 

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